뉴케어 액티브 칼로리 무슨일이야?

안녕하세요. 가즈으앗입니다. 

오늘은 요즘 고수씨가 광고모델로 활약하는 뉴케어 액티브에 대해서 이야기해보겠습니다. 

 

 

바쁜 일상속에서 단백질을 1일 섭취량 다 채워 드시는 게 쉽지 않습니다. 그래서 뉴케어 액티브를 찾아보시는 분들이 많은 것 같습니다. 또 최근에는 단백질 음료가 많이 출시되고 있죠. 저도 한 번 마셔봤었는데요. 프로틴 셰이크와 다르게 딱 적당한 정도의 단백질 함량이라서 깔끔하더라고요. 또 완전히 섞여 있으니 프로틴 가루를 먹을 일도 없고요. 여러모로 편리한 것 같습니다. 하지만 좀 살펴봐야 할 것이 보이더라고요. 차근차근 알아보겠습니다. 

 

뉴케어 액티브 칼로리

뉴케어 액티브 영양성분

눈에 띄었던게 칼로리 더라고요. 200 ml에 200 kcal. 탄수화물이 23g 들어있더라고요...? 사이다 한 캔 200ml에 90 kcal인건 아시나요? 사이다 2캔과 같은 칼로리의 뉴케어 액티브였습니다. 영양 성분을 보면 탄수화물은 23g으로 사이다와 거의 비슷한데 어떻게 된 일일까요?

 

 

뉴케어 액티브의 경우에는 탄수화물은 음료수와 동일한 수준. 단백질과 지방은 일반 우유의 2배, 약 1.5~2배의 함량을 가지고 있습니다. 따라서 칼로리가 안 높을 수가 없는 거죠.  그냥 간단하게 마실 음료수로는 높고 식사대용으로는 조금 적은 느낌입니다.

 

참고로, 미숫가루가 100g당 392kcal이고, 여성의 경우 한 끼 식사 권장 칼로리는 600kcal입니다. 

 

제가 생각했을 때 뉴케어 액티브는 타깃층이 딱 헬스를 즐기면서 다이어트를 하시는 분들이라고 생각합니다. 이 분들에게는 운동 전에 탄수화물과 BCAA로 운동 수행력을 올려주면서 단백질까지 챙길 수 있는 음료이기 때문이죠.  또 벌크업을 하시려는 분들에게도 좋다고 생각합니다. 

 

아몬드 브리즈 칼로리

 

단, 다이어트를 생각하시는 분들에게는 아몬드 브리즈 제품을 추천드리는 바입니다. 아래 사진은 아몬드 브리즈 영양성분과 칼로리인데요. 뉴케어 액티브의 4분의 1입니다. 일반 우유의 반 정도의 칼로리라서 다이어트를 하시는 분들이 많이 찾으시는 제품입니다. 

아몬드 브리즈 칼로리

그럼 뉴케어 액티브를 구매하시려는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 

 

감사합니다.